Трохи фізичних активностей!
На базі Полтавського університету економіки і торгівлі завершили 16-ти годинний тренінг під назвою “Розумний стретчинг: взаємозв’язок між розумом і тілом” ІІ група Метою даного тренінгу було ознайомитися із загальними поняттями різних напрямів стретчингу; оволодіти навичками, методикою виконання вправ та основними елементами різних напрямів. Основними завданнями, які вирішувались на тренінгу були: покращення гнучкості та кровообігу, зменшення […]
