Студенти ПУЕТ отримали сертифікати проходження дистанційного курсу «Життєстійкість молоді в умовах криз»

За ініціативи психологічної служби студенти ПУЕТ в рамках політики неформальної освіти пройшли навчання та отримали перші сертифікати з курсу «ЖИТТЄСТІЙКІСТЬ МОЛОДІ В УМОВАХ КРИЗ» на платформі Prometheus. Пропонуємо всім студентам університету долучитися до вивчення цього надзвичайно корисного курсу. Отримані сертифікати надсилайте на електронну пошту психологічної служби.

https://courses.prometheus.org.ua/courses/course-v1:Prometheus+RESILIENCE101+2022_T3/course/

Цей курс спрямований на формування у молодих людей навичок стійкості, які дозволять їм краще адаптуватися в умовах труднощів, травми, загроз чи значного стресу, а також справлятися з руйнівними наслідками будь-яких криз. Курс є безкоштовним для всіх і являє собою безпечний простір для прокладання власного шляху до стійкості. Курс включає 10 модулів.

Модуль 1. Вплив кризи: стрес та стресостійкість

Модуль 2. Відновлення внутрішніх ресурсів (управління думками та емоціями)

Модуль 3. Творчість як інструмент поповнення ресурсу

Модуль 4. Комунікація та її налагодження (соціальні ресурси)

Модуль 5. Допомога собі через допомогу іншим

Модуль 6. Цінності під час криз, що сприяють життєстійкості

Модуль 7. Короткочасне планування

Модуль 8. Відновлення контролю над життям, пошук мотивації

Модуль 9. Адаптація до нових умов (посттравматичний зріст, переоцінка цінностей, нові цілі)

Модуль 10. Прояви лідерства, соціальне підприємництво, робота в громаді